梅雨冷え対策大作戦！
梅雨の時期、「なんとなく体調不調」を訴える人が、女性を中心に続出してきます。
「気温も上がり夏を迎えようとしているのに手足が冷たくて眠れない」とか
「なんとなく体がだるくて、家事をするのがおっくうに感じる」
「朝もなかなか起き上がれない」
なんてこともあります。
その他、腹痛・便秘・頭痛・めまい・食欲不振・不眠・風邪をひく
など様々な悩みもでてきます。
では、なぜこんなことになるのでしょうか？
このレポートは、梅雨の「冷え」からくる問題のメカニズムを解説し、
その対策を紹介しています。
「気温も上がり夏を迎えようとしているのに手足が冷たくて眠れない」とか
「なんとなく体がだるくて、家事をするのがおっくうに感じる」
「朝もなかなか起き上がれない」
なんてこともあります。
その他、腹痛・便秘・頭痛・めまい・食欲不振・不眠・風邪をひく
など様々な悩みもでてきます。
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