玄米パワーでダイエット!

玄米パワーでダイエット!の表紙
著者
吉田圭子
ジャンル
美容、健康
ページ数
15ページ
公開日
2008-04-26
人気
38ポイント
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体に負担をかける極端なダイエット方法は、もう、やめにしませんか?

栄養バランスがよい伝統的な日本の食事は、世界中でも注目の的!日本食は、ダイエットの基本とも言えるヘルシーな食事です。中でも「玄米」は、栄養価が高くヘルシーなダイエットにはぴったりの食材と言えるでしょう。

このレポートでは、ヘルシーでしかもお手軽簡単な「玄米ダイエット」をご紹介します。

この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By prj_miya  / 2008-04-26
    玄米の魅力とその調理方法が紹介されています。健康に興味がない方でもダイエット食として、よさそうです。

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